آموزش زبان آلمانی

آموزش زبان آلمانی و آموزشگاههای زبان آلمانی

آموزش زبان آلمانی

آموزش زبان آلمانی و آموزشگاههای زبان آلمانی

آموزش زبان آلمانی آموزش آینده است و موسسه و یا آموزشگاه خوب زبان آلمانی در تهران و ایران کم پیدا میشه که سعی دارم با معرفی و مقایسه آنها شما را بیشتر آشنا کنم.

۴ مطلب در دی ۱۳۹۷ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

گردو و کمک به پیشگیری از سرطان

به شکرانه یک غذای ضدالتهابی عالی و آنتی‌اکسیدان‌های پلی فنول آن، تغذیه با گردو برای عملکرد سیستم ایمنی سودمند بوده و می‌تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که گردو بخشی از یک رژیم غذایی است که مانند یک درمان طبیعی سرطان عمل می‌کند.


در سال ۲۰۱۳ محققان مرکز علوم سلامت دانشگاه تگزاس (University of Texas Health Science Center) بررسی کردند که آیا یک رژیم غذایی استاندارد همراه با گردو در موش‌ها، ایجاد و رشد سلول‌های سرطانی پروستات انسان را کاهش می‌دهد؟ آن‌ها دریافتند که رژیم غذایی همراه با گردو در موش‌ها، تعداد تومورها و رشد آن‌ها را به میزان قابل‌توجهی کاهش داده و اندازه متوسط ​​ نهایی تومورهای پروستات در آن‌هایی که رژیم غذایی همراه با گردو داشتند تقریباً یک‌چهارم اندازه متوسط ​​تومورهای پروستات در آن‌هایی بود که رژیم غذایی بدون گردو را مصرف می‌کردند!


گردو و بهبود بهداشت باروری و کمک به رشد و نمو

این آجیل، غنی از مواد مغذی معدنی ضروری مانند پروتئین، فیبر، کلسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و پتاسیم است؛ بنابراین اگر شما کمبود پتاسیم دارید، گردو می‌تواند سطح پتاسیم شمارا بالا ببرد. درواقع همه این مواد معدنی برای مغز و بدن در حال رشد حیاتی هستند؛ بنابراین زنان باردار، مادران شیرده و کودکان (هنگامی‌که می‌توانند از آجیل‌ها استفاده کنند) همگی به مصرف منظم و روزانه گردو تشویق می‌شوند.


برای مثال منگنز موجود در گردو یک ماده معدنی مهم برای رشد، سلامت باروری، بهبود زخم و رشد مغز می‌باشد. همچنین این ماده معدنی برای حفظ سلامت متابولیسم و برای هضم و استفاده از کربوهیدرات‌های مواد غذایی که از رشد عضلات و بافت‌های بدن حمایت می‌کنند، موردنیاز است.

 منبع : سایت هفت مغز

  • حامد غضنفری
  • ۰
  • ۰

آموزشگاه زبان ترکی استانبولی

آموزش و یادگیری زبان ترکی استانبولی همینطور که میدانید به علت موقعیت و مزایای کشور ترکیه دارد، یکی از نیازهایی است که امروز از طرف بسیاری از کسانی که آینده نگر هستند احساس می شود که در یک آموزشگاه زبان ترکی استانبولی بصورت فشرده و کاربردی زبان ترکی استانبولی را فرا بگیرند. 

از طرفی در تهران ،آموزشگاههای زبان ترکی استانبولیبسیاری وجود دارد که با تبلیغات و هزینه های سنگین دیده می شوند اما فقط باعث اتلاف هزینه و وقت دانشجویان ترکی استانبولی هستند. بنابراین انتخاب یه آموزشگاه زبان ترکی استانبولی با کیفیت و متمایز در تهران اکنون بخاطر اینکه ابزارهای تبلیغاتی در اختیار همه آموزشگاهها به راحتی وجود دارد کار سخت و دشواری است. در اینجا قصد داریم شما را با موارد زیر آشنا کنیم تا در انتخاب کلاس و آموزشگاه زبان ترکی استانبولی با مشکل روبرو نشوید:

ویژگی یک آموزشگاه زبان ترکی استانبولی خوب

آموزشگاههای زبان ترکی استانبولی در تهران

آموزش زبان ترکی استانبولی

ویژگی یک آموزشگاه زبان ترکی استانبولی

همانطور که در بالا گفتیم انتخاب یک آموزشگاه زبان ترکی استانبولی در تهران کار دشوار و سختی است. اما اگر شما با ویژگی های یک آموزشگاه خوب و همینطور کلاس زبان ترکی استانبولی استاندارد آشنا باشید با کمک مقایسه و بررسی به راحتی میتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید و از آموزش فشرده زبان ترکی استانبولی لذت ببرید.

هدف از آموزش زبان ترکی استانبولی

برخلاف چیزیکه شما از ویژگی یک آموزشگاه زبان ترکی استانبولی فکر میکنید ، اولین و مهمترین نکته خود شما و هدف و مقصد شما از یادگیری زبان ترکی استانبولی مهم است . چرا که در زمانیکه شما با هدف خودتان آشنا هستید میتوانید دوره ها و کلاسهای آموزشگاههای مختلف را بررسی کنید و بهترین انتخاب را داشته باشید. به این علت که در زمانی آموزش فشرده ترکی استانبولی و رسیدن به نتیجه در کمترین زمان برای شما مهم است به همین خاطر دنبال آموزشگاه زبان ترکی استانبولی می گردید که فشرده ترین کلاسها را با کیفیت برگزار می کند.

بررسی و تعیین سطح

در آموزشگاههای زبان ترکی استانبولی که به کیفیت و نتیجه فکر میکنند ، در ابتدا با مشاوره و گرفتن آزمون تعیین سطح برای انتخاب بهترین کلاس زبان ترکی استانبولی در ابتدا نه تنها به خود دانشجو کمک کرده اند بلکه سطح کیفی کلاس و آموزشگاه را بالا برده اند . بنابراین این نکته بیادتان باشد در آموزشگاه زبان ترکی استانبولی که در تعیین سطح ، نمره و قبولی دانشجو سختگیری می شود ، رسیدن به یادگیری و مکالمه زبان ترکی استانبولی امکان پذیر می شود.

دانش و تجربه استاد زبان ترکی استانبولی

در زمانیکه قصد دارید در آموزشگاه زبان ترکی استانبول در هر جا تهران چه شرق و چه غرب تهران ثبت نام کنید یادتان باشد در ابتدا و با تماس تلفنی یا حضور فیزیکی ، دو مورد را با سختگیری و موشکافانه در مورد آموزشگاه ترکی استانبولی بررسی کنید:

سطح علمی مدرس

رزومه و تجربه تدریس مدرس ترکی استانبولی

لهجه و نحوه بیان مدرس

برخورد و پیگیری کادر اجرایی و فنی آموزشگاه

چرا که یک آموزشگاه برتر ترکی استانبولی در انتخاب کادر و مدرس مسلما از دیگر آموزشگاهها بهتر و با کیفیت است. در اینجا یک نکته را اضافه می کنم ، در آموزشگاه زبان ترکی استانبولی که امکان حضور رایگان در جلسه اول را بصورت رایگان برای شما امکان پذیر میکنند ، تعیین کیفیت مدرس و انتخاب بهتر را برای شما امکان پذیر میکنند.

روش و منبع آموزشی در آموزشگاه

یکی از مواردی که در سرعت بخشیدن به یادگیری شما در زبان ترکی استانبولی کمک میکند منابع آموزشی و همچنین روشهایی است که در آن آموزشگاه به کار گرفته می شود و هر چه این منابع و متدها بروزتر و کاربردی تر و همچنین دارای استاندارد جهانی باشند در انتخاب آن آموزشگاه ترکی استانبولی شک نکنید. یه نکته که نیاز دارد در اینجا در مورد بهترین آموزشگاه ترکی استانبولی اضافه شود این است که یادتان باشد روش پیگیری و آزمون در کلاسهای آموزشگاه با کیفیت بسیار مهم است به عنوان مثال در برخی از آموزشگاههای برتر با تشکیل گروه و کانال تلگرامی سعی میکنند بازده یادگیری دانشجو را بالا ببرند.

فضای کلاس و محوطه آموزشگاه

یکی از مهترین موارد در یادگیری فضایی است که در آن یادگیری انجام می شود. در آموزشگاه زبان ترکی استانبولی که قصد یادگیری زبان ترکی استانبولی را دارید ، یادتان باشد که نورپردازی کلاس ، سیستم گرمایش و سرمایش ، تجهیزات موجود در کلاسها را به دقت بررسی کنید.

آموزشگاههای زبان ترکی استانبولی در تهران

در اینجا قصد داریم تعدادی از آموزشگاههای زبان ترکی استانبولی در تهران را معرفی کنیم تا تمام ساکنین آینده نگر تهران از شرق تهران تا غرب تهران بتوانند با فراگیری زبان ترکی استانبولی آینده روشنی را برای خود رقم بزنند. معرفی آموزشگاهها به معنی تایید کیفیت و صلاحیت آنها نمی باشد و یادتان باشد در هنگام ثبت نام نکات بالا را در نظر بگیرید.

آموزشگاه زبان ترکی استانبولی ادبا

آموزشگاه زبان ترکی استانبولی ادبا در تهران واقع در خیابان مطهری تهران که یکی از پیشروان آموزش زبان ترکی استانبولی و برگزاری کلاسهای فشرده زبان ترکی استانبولی در تهران است جز برترین ها  در این حوزه می باشد و علاو بر کلاس ترکی استانبولی به برگزاری کلاس زبان های بین المللی می پردازد که در زیر کلاس دیگر زبانهای آموزشگاه ادبا را بیان کرده ام .

کلاس زبان انگلیسی

کلاس زبان آلمانی

کلاس زبان سوئدی

آموزشگاه زبان ادبا جز قدیمی ترین و بهترین آموزشگاههای زبان ترکی استانبولی می باشد که سالها در حوزه آموزش زبانهای بین المللی فعالیت دارد و با مدیریت خانم ادیب و کادری مجرب و با دانش سالهاست که در تلاش برا  افزایش سطح کیفیت آموزشی است . یکی از مزایای آموزشگاه ادبا استفاده از منابع و متدهای برتر و استاندارد بین المللی است که در بیشتر زبان های بین المللی که در این آموزشگاه تدریس می شود ، آموزشگاه ادبا از مراکز بین المللی مدرک معتبر فعالیت آموزشی دارد و این خود نشان از کیفیت بالای سطح آموزشی این آموزشگاه است.

دیگر مزیت این آموزشگاه موقعیت این آموزشگاه است که دسترسی برای تمام ساکنین تهران راحت کرده و امکان ثبت نام از طریق سایت ، تماس و حضوری در این آموزشگاه ممکن است.

آموزشگاه زبان ترکی استانبولی ادبا

آموزشگاه ایران کمبریج

آموزشگاه ایران کمبریج کلاسهای ترکی استانبولی را بصورت فشرده برگزار می کند و 12 زبان بین المللی دیگر در این آموزشگاه تدریس می شود.

این آموزشگاه زبان ترکی استانبولی در تهران خیابان ولیعصر واقع است.

آموزشگاه زبان ترکی استانبولی ایران کمبریج جز آموزشگاههای با کیفیت در تهران است که دارای مدارک معتبر برگزاری کلاسهای زبان بین المللی می باشد.این آموزشگاه برای کلاس زبان های مختلف ضمانت نامه کتبی به دانشجویان ارائه می کند و از اساتید با تجربه و دانش در تهران بهره می گیرد و حتی دوره های آموزش آنلاین هم برگزار می کند.


آموزشگاه ترکی استانبولی ایران مهر 

آموزشگاه زبان ایران مهر

آموزشگاه زبان ترکی استانبولی ایران مهر در تهران خیابان بهشتی نیز یکی دیگر از آموزشگاههای قدیمی است که در برگزاری کلاسهای زبان ترکی استانبولی در تهران است که به گفته مدیریت مجموعه برای ایجاد هرگونه کلاس و برنامه آموزشی برای فراگیری زبان ترکی استانبولی زیر ساخت و گواهینامه های معتبر را دارا می باشد.

در این آموزشگاه کلاسها برای مخاطبان بصورت سطح بندی از آسان تا پیشرفته در جهت آموزش زبان ترکی استانبولی از پایه و بصورت کاملا کاربردی برگزار می شود.

در این مجموعه که یکی دیگر از آموزشگاههای خوب زبان ترکی استانبولی در تهران می باشد از کتابهای hitit و برای آزمون TOMER بهره گرفته می شود.


آموزشگاه ترکی استانبولی اسپیکان


آموزشگاه زبان ترکی استانبولی اسپیکان

آموزشگاه اسپیکان یکی دیگر از آموزشگاه زبان ترکی استانبولی می باشد که در تهران دارای دو شعبه در یوسف آباد و یک شعبه آموزشگاه در غرب تهران فلکه اول صادقیه است .

کلاسهای ترکی استانبولی که در آموزشگاه اسپیکان برگزار میشود برای افراد بالای پانزده سال و از سطح مبتدی تا پیشرفته برگزار میگردد .

دوره های زبان ترکی استانبولی این مجموعه بصورت 18 ترم و با الگوی اروپا در 6 سطح مختلف با کتابهای yeni hitt برگزار میگردد.

  • حامد غضنفری
  • ۰
  • ۰
به طور کلی سمعک های داخل گوش شامل سمعک های می شوند که کلیه قسمت های سمعک در داخل مجرای گوش خارجی و یا صدفه لاله گوش قرار می گیرد.
 این سمعک ها با توجه به اینکه در کدام قسمت گوش خارجی قرار می گیرند، تحت عنوان سمعک نامرئی (CIC)، سمعک داخل کانال (ITC) و سمعک داخل گوشی (ITE) شناخته می شوند. 


 بستگی به تکنولوژی به کار رفته در آنها از 800/000 تومان تا 6/000/000 تومان متغیر می باشد. قیمت سمعک نامرئی:
 قیمت سمعک نامرئی IIC: این سمعک ها کوچکترین و مخفی ترین سمعک داخل گوشی می باشند. معمولا کمپانی های تولید کننده سمعک از تکنولوژی محدوده متوسط (Mid-Range) و عالی (Premium) در این سمعک ها استفاده می کنند.
 بنابراین قیمت سمعک نامرئی IIC، حداقل3/000/000 تومان می باشد.
 قیمت سمعک نامرئی CIC: این سمعک ها کمی بزرگتر از سمعک های نامرئی IIC می باشند. قیمت این سمعک ها بستگی به سطح تکنولوژی به کار رفته در آنها دارد.
 اگر سطح تکنولوژی به کار رفته در این سمعک ها، تکنولوژی پایه (Basic) باشد، قیمت سمعک نامرئی CIC، حداقل 1/300/000 تومان، اگر سطح تکنولوژی سمعک محدوده متوسط (Mid-range) باشد، قیمت سمعک نامرئی CIC، حداقل2/000/000 تومان و اگر سطح تکنولوژی عالی (Premium) باشد، قیمت سمعک نامرئی CIC، حداقل 4/000/000 تومان می باشد.

 قیمت سمعک داخل کانال: سمعک داخل کانال (ITC) از سمعک نامرئی بزرگتر است و بیشتر در گوش دیده می شود. اما همانطور که قبلا ذکر شده، معمولا اندازه در قیمت سمعک تاثیری ندارد. بنابراین اگر تکنولوژی استفاده شده در سمعک داخل کانال با سمعک نامرئی CIC در یک سطح باشد، قیمت سمعک داخل کانال با قیمت سمعک نامرئی CIC یکسان می باشد.

 قیمت سمعک داخل گوشی: سمعک داخل گوشی (ITE) از سمعک های نامرئی و داخل کانال بزرگتر است و در قسمت صدفه لاله گوش قرار می گیرند. قیمت سمعک داخل گوشی با قیمت سمعک نامرئی CIC و سمعک داخل کانال یکسان می باشد.
  • حامد غضنفری
  • ۰
  • ۰
توت‌ها بسیار متنوع هستند از جمله توت سفید، شاه توت، تمشک، بلوبری و گوجی بری که میوه‌هایی بسیار مفید برای سلامت بدن هستند؛ توت سفید یکی از مفید‌ترین میوه‌ها برای حفظ سلامت بدن است، توت سفید را می‌توان به صورت تازه یا توت خشک شده مصرف کرد.

  خواص توت خشک برای سلامتی مزایای توت سفید برای سلامتی توت سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی همچون آنتوسیانین و رزوراترول است که هر 2دارای خواص ضد التهابی، کاهش فشارخون، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، قابلیت بهبود جریان خون و نیز جوان سازی پوست هستند. 

 فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی است. اگر دچار کم خونی یا کمبود انر‍ژی برای انجام فعالیت‌های روزانه خود هستید می‌توانید با مصرف منظم این میوه به وی‍ژه نوع خشک مشکل خود را برطرف کنید.

 توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتئین است و می‌تواند در رفع کم خونی و نیز افزایش انرژی مورد نیازبدن بدون نگرانی از چاقی واضافه وزن موثر باشد. خواص توت خشک برای سلامتی باوجود تمامی مزایای توت برای سلامتی قبل از مصرف باید به طور کامل شسته و ضدعفونی شود، همچنین توت خشک را باید تنها از مراکز عرضه کننده معتبر خریداری کرد، زیرا به شدت مستعد کرم خوردگی است. 

 بهتر است توت تازه را گرفته به صورت خانگی خشک کنید و در یک بازه زمانی کوتاه مصرف کنید، این ماده خوراکی خوش طعم را می‌توانید در یخچال یا فریزر برای مصارف بعدی نگهداری کنید.

 افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف توت حد اندازه و استاندارد را رعایت کنند، زیرا با وجود دارا بودن قند میوه، فروکتوز امکان دارد در این دسته از بیماران مصرف بیش از حد آن باعث بالا رفتن قند خون شود. سایر اعضای خانواده توت از جمله تمشک، شاه توت و بلوبری نیز دارای خواص مشابهی با توت سفید هستند و به دلیل دارابودن ترکیبات آنتی اکسیدان می‌توانند از بدن در مقابل عوامل بیماری زا و ابتلا به سرطان محافظت کنند.

توت یکی از اقلام لوکس خشکبار محسوب می‌شود. درخت توت درختی است که به‌سرعت رشد می‌کند و ارتفاع آن به بیست متر نیز می‌رسد. هرچند نمونه‌هایی از این درخت با عمر بیش از ۲۵۰ سال وجود دارد، درختی با عمر کوتاه به‌حساب می‌آید. گونه‌های توت بومی شمال چین بوده ولی به‌طور گسترده‌ای در مناطق دیگر (آمریکا، مکزیک، استرالیا، قرقیزستان، آرژانتین و …) گسترش یافته است. در ایران درخت توت از نواحی پر آب گیلان تا مناطق کم آب خراسان و آذربایجان یافت می‌شود.

این درخت به‌طور گسترده‌ای به‌عنوان خوراک کرم‌های ابریشمی که در تولیدات تجاری ابریشم از آن‌ها استفاده می‌شود کشت می‌گردد. سرعت‌بالای گرده‌افشانی درخت توت یکی از نکات قابل‌توجه آن است که به نصف سرعت صوت می‌رسد.

این ماده غذایی فاقد چربی‌های اشباع و کلسترول بوده و حاوی مقادیر جزئی ویتامین A، کلسیم و آهن است. نکته قابل‌ذکر در ارتباط با این ماده غذایی مقدار فوق‌العاده بالای ویتامین C آن است. میوه خشک‌شده این درخت (توت خشک) بسیار خوشمزه بوده و جایگزین مناسبی برای قند است. به دلیل شیرین بودن در آجیل شب یلدا و آجیل شب چهارشنبه‌سوری می‌توان از توت خشک استفاده کرد.
  • حامد غضنفری